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ピラティスクラス 
昨日はフラメンコの生徒さんも受けてくれました。さっそく筋肉痛だと言ってました~優秀~

健康維持・回復(リハビリ)やスポーツや踊れるからだを作るのにもとっても役立つ内容です。
毎回、参加者にあわせて先生がプログラム考えてくれるのでぜひ一度参加してみてください~。

詳細はHPに載せてマース。



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